こんにちは、技術士(経営工学)のカスヤです。
週末はコーヒーブレイクです。

最近、インフルエンザ大流行、東京で過去最大の患者数!
というニュースがありました。

私もそうですが、あなたもインフルエンザに罹りたくないから予防してますよね。
手洗い、うがい、マスク…、実はもっと効果的な方法があるんです。

正しいインフルエンザの予防法知ってますか?

実は私は知りませんでした。最近知ったので、あなたとシェアしたいと思います。
そもそもインフルエンザって、どうやって感染するか知ってますか?

あなたも、のどや鼻から感染すると思うでしょ?
でも、そんな所は「血管」と繋がっていないので、
血管に入って全身に回るようなウイルスの入り口にはなりえないそうです。

結核のように肺に感染する病気は別として、
大抵のウイルスは口から入って胃から腸に流れ、
腸から血管に取り込まれて肝臓を経由して全身に回るんです。

したがって、腸で取り込まなければ発症しないんですよ。

じゃあ、どうするか?腸内細菌でインフルエンザウイルスを退治しちゃえばいいんです。
そうすれば、マスクをしなくてもインフルエンザにも一般的な風邪にも罹ることはない!

そして、最強の腸内細菌と言えば、お馴染みビフィズス菌!
私は、森永のBB536入りのヨーグルトを食べています。

効果としては、①腸内のビフィズス菌が増える。②腸内環境を良好にする。③おなかの調子を整える。
数週間程続けていますが、かなり調子がいいです。
それまでは、ちょっと調子が悪いと風邪薬を飲んでいましたが、今は全く必要なし。

マジでお勧めです。

これから花粉の季節ですが、これって花粉症にも効くのではないでしょうか?
調べてみよーっと!

旧ブログはこちらからどうぞう。
http://pe-michanpapa.hatenablog.com/